6 éterických olejů, jak se zbavit otravných lupů jednou provždy

Ugh, lupy. Pokud jste obětí šupinaté pokožky hlavy, víte, že boj je skutečný. I když se mohou vyskytnout vločky jakéhokoli druhu, ve skutečnosti je to přebytek oleje, který způsobuje skutečné lupiny. Kvasinky zvané malassezia žijí na pokožce hlavy a živí se produkovaným olejem a vytvářejí vločky žluté ish, které je těžké zastavit. Vločky z nahromadění produktu a suchá pokožka hlavy, i když je obtížné je spojit, ve skutečnosti nejsou to samé. Čím víc víš!

Nejčastější věcí, kterou musíte udělat, pokud máte jakýkoli druh vloček, je houpačka u vašeho místního lékárny a vyzvednutí lahve šamponů lupů, které mají tendenci obsahovat účinné látky známé jako sulfid selenu nebo pyrithon zinečnatý. Pokud však pro vás šampony lupů nejsou, nebo chcete-li jít přirozenější cestou, můžete si vyzkoušet éterické oleje. Říká se, že pomáhají s dlouhým seznamem nemocí, včetně lupů, PMS, bolestí hlavy a nízké energie.



Je však velmi důležité si uvědomit, že éterické oleje by měly být vždy zředěny na jinou látku, protože mohou způsobit podráždění, pokud se aplikují přímo na kůži (nebo na pokožku hlavy). Obecně je vždy chytré poradit se s dermatologem před zahájením léčby s nimi, protože pokožka hlavy je citlivou oblastí, kterou chcete léčit, a chcete zajistit, aby EO byly pro vás tou nejlepší volbou.

Dále: „Vyberte si terapeutický olej, říká Rochelle Ludovisi, učitelka éterického oleje. „Mnozí říkají„ přírodní “stále mají přidaná plniva a syntetika. Zde jsme požádali několik odborníků, aby se podělili o svá nejlepší doporučení týkající se éterického oleje, jak se zbavit lupů.



Esenciální oleje na pomoc s lupinami

Olej z čajovníku: Olej z čajovníku je jedním z nejčastěji doporučovaných éterických olejů pro lupy a má dobrý důvod. „Je to silný antibakteriální a antifungální prostředek, který nixy i brání jakýmkoli cizím útočníkům útočícím na vaši pokožku hlavy,“ říká Mariza Snyder, DC, funkční praktik a autorka Hormonální roztok esenciálních olejů.



Diane Brown, odborník na éterický olej ve Spa Pechanga, doporučuje začít jednou kapkou oleje ze stromů čajové směsi smíchaným se čtyřmi uncemi olivového oleje (nebo jiným nosným olejem, jako je kolečko nebo kokos). Před přidáním oleje do čajovníku můžete trochu zahřát nosný olej přes dvojitý brojler.

Zahřívání není nezbytné, říká Brown, ale pomůže to šíření oleje efektivněji. Poté masírujte oleje na pokožku hlavy a zakryjte si hlavu sprchovým uzávěrem. Nechte působit 30 minut a poté šamponem jako obvykle. Jakmile si vaše pokožka hlavy zvykne na éterický olej, můžete si propracovat poměr jeden k jednomu.

Četnost použití závisí na vašich vlasech. 'Možná bude nutné aplikovat ho každých pár dní nebo dokonce jednou týdně, aby se zabránilo hromadění oleje,' říká Brown. „S tenkými vlasy je méně víc. S kudrnatými vlasy to můžete vyzkoušet každý den na začátku. Stojí za zmínku, že Paul Mitchell Systems má celou řadu čajových stromů, které byly vytvořeny kosmetickými chemiky, aby vám pomohly získat výhody vlasové pokožky v každodenní praxi.

Kadidlo: Pokud se nezabýváte lupinami, ale suchou pokožkou hlavy, může být tento EO vaším lístkem. 'Pravidelné používání kadidla bude regulovat vlhkost hlavy, říká Brown.' Doporučuje používat kadeřnický olej po mytí vlasů, aby vaše pokožka hlavy byla čistá, což pomůže olejům vstřebat se do pokožky. Začněte jednou kapkou kadidla na čtyři unce ricinového oleje a poté upravte podle svých potřeb. Nasaďte si na 15 minut sprchový uzávěr a znovu šampon. Opakujte tak často, jak je třeba, aby byly vločky pod kontrolou.

Pelargónie: Další klíčovou ingrediencí, pokud chcete čistit suchou pokožku hlavy, spíše než lupiny, je pelargonie příjemným doplňkem vaší šamponové hry. 'Geranium pomůže zdraví vaší pokožky hlavy a chrání rovnováhu vlasové šachty, posiluje a léčí poškozené vlasy od kořene po špičku,' říká Snyder.

Máta peprná: „Máta peprná má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti, říká Ludovisi. „Uklidňuje svědění hlavy a pomáhá vstřebávat přebytečné oleje na pokožce hlavy. Najdete ji v sofistikovaných recepturách, jako je Malin a Goetz Peppermintový šampon (22 $) a Briogeo Scalp Revival Charcoal + Peppermint Oil Cooling Jelly Conditioner (36 $). Přestože máta peprná neprokázala velké důkazy jako antimykotika, tyto vzorce mají tendenci objasňovat, ošetřovat pokožku hlavy vpřed, která nixuje olej, což způsobuje problém lupů.

Pokud si chcete připravit svůj vlastní lupičkový olej s máty peprné, přidejte do svého přírodního šamponu bez vůní jednu až dvě kapky. Opakujte, kdykoli máte pocit, že vaše pokožka hlavy potřebuje nějakou lásku a občerstvení.

Rosemary: „Rozmarýnový olej má antifungální, svíravé a dekongestivní vlastnosti, které snižují přebytečné oleje, nahromadění a vločky, které mohou být součástí lupů,“ říká Love White, zakladatel Love & Snow. „Antifungální vlastnosti pomáhají řešit nadměrné plísňové aktivity v pokožce hlavy, která je původem lupů. Najdete ji v šamponu Sachajuan Scalp (28 $).

Bílá doporučuje smíchat jeden díl rozmarýnového oleje se třemi díly nosného oleje v tmavé láhvi, aby si udržel svou účinnost. Nosný olej může být hroznový, meruňkový nebo jojobový olej. Vložte několik kapek směsi do ruky, protřepejte je a poté masírujte na pokožku hlavy. Vaše vlasy mohou být mokré nebo suché. Navrhuje dělat tento rituál každý den, dokud lupy nezmizí. Poté můžete provést údržbu dvakrát až třikrát týdně.

Cedrové dřevo: „Esenciální olej z Cedarwood je získáván ze dřeva a má kouřovou, dřevitou esenci, která vám připomíná kempování, říká White. „Protizánětlivé a čisticí vlastnosti pomáhají redukovat zánět, který se vyskytuje při zacházení s lupinami. Mezi výhody patří snížená svědění, podráždění a zarudnutí.

White navrhuje používat cedarwood stejným způsobem jako rozmarýnový olej. Smíchejte jej s nosným olejem, vtřete si pokožku hlavy a opakujte tak často, jak je potřeba.

Dobře v pořádku, pokud se chcete dozvědět o dalších EO: To jsou ti, kteří údajně pomáhají s růstem vlasů, a to by mohlo pomoci s svědění kůže.