Jablečný ocet vany jsou věc, tady je návod, jak ji mít

Jako wellness nápoj byl jablečný ocet už nějakou dobu bláznivým tématem - od kontroly hladiny cukru v krvi až po hubnutí a dokonce i pomoc při dobrém nočním spánku. Můžete jej také použít jako toner, ošetřovat s ním kousnutí chyb - seznam neustále roste.

A nejnovější ACV používá du jour? Koupání v něm.



Přidáním spížové svorky do vody ve vaně se výhody doslova nasáknou - bez jakéhokoli úsilí. První věc je první: Odložte své ceněné koupelové bomby pryč pro bezpečné držení. Poté naplňte vanu a přidejte 1 až 2 šálky ACV, pak jen relaxujte asi 30 minut, podle Katie Wells, zakladatelky Wellness Mama. Jakmile je čas vany u konce, opláchněte své tělo a vlasy rychlou sprchou.

Koupele ACV mohou vyčistit stav pokožky, zklidnit zarudnutí a zánět (včetně spálení od slunce) a zbavit se nepříjemného tělesného pachu.



A pokud se později cítíte jako nový člověk, je to zcela normální; znamená to jen, že pracoval na své magii. Jablečný ocet je známý tím, že vaše vlasy a pokožka hedvábně vyhladí a koupele ACV mohou vyčistit pokožku (přirozeným zabíjením bakterií a plísní), zklidnit zarudnutí a zánět (včetně spálení od slunce) a zbavit se nepříjemného tělesného pachu. I když není moc vědy na zálohování domácího léčiva ACV namočeného v domácím prostředí (překvapivě bylo provedeno několik studií na toto téma), v lékařském světě má několik fanoušků.



'Už léta používám ocet jablečného octa k léčbě bradavic a boji proti bakteriálním infekcím - stejně jako proti infekcím kvasinkami na kůži a pokožce hlavy - let, říká Lana Pinchasov, dermatologická asistentka lékaře v New Yorku.' 'Obvykle mám pacienty aplikovat to přímo na kůži vatovým tamponem dvakrát denně po stanovenou dobu, ale představoval bych si, že koupání v něm by pomohlo stejným způsobem.' Buďte opatrní, pokud máte citlivou pokožku; to může být nepříjemné, pokud používáte příliš mnoho.

Největší výzvou při koupání ACV: však vůně. 'Nejsem fanoušek vůně octa, ale jsem velkým fanouškem octových koupelí, protože nechávají moji pokožku a vlasy vypadat a cítit se úžasně,' říká Wells. Takže jen proměňte v nějaký čas po namočení TLC, se směsí éterických olejů přátelskou k nose vaší vlastní výroby - a řekněte „buh-bye této vůni podpisového salátu.

Jablečný ocet může pomoci s tělesným zápachem, ale je možné přeskočit opláchnutí po tréninku a stále cítit jako květiny? A jakmile zasáhnete sprchy, ujistěte se, že jste si vlasy řádně umyli.