Boob zits stalo - jeden derm konečně mě napadlo, proč

Boob zits ... WTF.

To je, jak se cítím pokaždé, když se dostanu do sprchy, začnu mýdlo a na místě tyto malé pupínky naplnění toho, co by mělo být sexy místo. Pak trávím přibližně pět minut plýtváním vodou, zatímco je vykopat (číst: pop), což se cítí jako hra rána-krtka, protože moje hrudní akné (pojďme to označovat jako 'hrudník odsud, ven') odolný proti eradikaci.



Není to, jako bych chtěl, aby moje pokožka byla dokonalá, ale bez těchto nepříjemných malých bublin bych to zvládl. Koneckonců, moje prsa mají dost na to, aby se vypořádaly s gravitací, následky všech let, na které jsem zapomněl dát opalovací krém na oblast, mužský pohled atd. I přes důkladné používání tonerů a ubrousků galore jsem je nedokázal vyhnat navždy. Takže jsem se zeptal profesionálů, co je řešení - proč jsem náchylný k prsa prdelům, a co s tím mohu dělat?

Pokračujte ve čtení, abyste mohli těžit z výhod mého nově objeveného znalosti zobu.

Co způsobuje prsa akné?

„Když dermatologové vidí breakouts v určité oblasti - kromě typické T-zóny - nazýváme to„ mimo zaměstnání “a hledáme viníka, říká Loretta Ciraldo, MD FAAD, dermatologka a zakladatelka Dr. Dr. Péče o pleť Loretta. „Často je, ale ne vždy, jeden. Jinými slovy, hrudník je o něco méně pravděpodobně způsoben tím, co se děje uvnitř těla, než je způsobeno věcmi, které přicházejí do styku s kůží. Například…



Dlouhé vlasy

Jedním z takových pachatelů jsou vaše vlasy - konkrétně ty, které produkují pupínek, které se mohou šířit, pokud je dost dlouho na to, aby dosáhly vaší hrudi. 'Podívejte se na rozdělení útěku - pokud to odpovídá vašim dlouhým vlasům a zastaví se asi po délce vlasů, možná trpíte tím, čemu říkám reakce na přísady ve vlasových produktech, říkám akné,' říká Dr. Ciraldo.

Pokud si tento vzorec všimnete na hrudi, Dr. Ciraldo navrhuje věnovat přísnou pozornost přísadám ve výrobcích pro péči o vlasy a číslo jedna, které je viníkem ve vašich vzorcích. „Alespoň jednou týdně vidím reakci na arganový olej ve vlasových výrobcích, říká. Z tohoto důvodu navrhuje vyhýbat se této přísadě a bambuckému máslu, pokud máte sklon k akné kolem hrudníku, krku nebo prsou. Možná také budete chtít ukončit svůj zvyk na lak na vlasy, protože alkohol a laky mohou způsobit vytržení.

Pokud jde o výrobky, které byste místo toho měli oslovit? Dr. Ciraldo nabízí několik rad specifických pro mytí. 'Přepněte na čirý, průhledný šampon,' říká. Je to proto, že vzorce neobsahují změkčovadla, která mohou ucpávat póry, když jsou omývány tělem. „Poté smíchejte kondicionér napůl a půl s léčbou přípravkem Infusium 23 na opuštění ($ 13), aby se zředila krémová povaha kondicionéru, který může někdy způsobit akné v teplejších měsících nebo pokud se hodně potíte z tréninku.

Slunce

Athena Ellen, celostní holistická estetička a zakladatelka kláštera v San Franciscu, vysvětluje, proč může být slunce za vašimi zlomeninami pod krkem. 'Slunce vyschne vodu z pokožky a dehydratuje ji, což způsobuje, že se vaše olejové žlázy v létě přemnoží a nadprodukují,' říká. Naštěstí (?!?), Pro mnoho z vás může tento faktor brzy přestat být problémem. (Léto RIP.)

Potit se

Přestože pot nezaplaví vaše póry, Ellen říká, že může změnit pH vaší pokožky, díky čemuž je vaše pokožka náchylnější k bakteriím, což může způsobit vytržení. Pokud tedy v létě vedete horko, sdílejte moji závislost na Y7 (#hotyogaforlife) nebo pravidelně cvičíte, možná budete chtít považovat pot za hlavního podezřelého v případě svého záhadného specifického hrudníku breakouts.

Droždí

Podle Dr. Ciralda nemusí být vaše akné vůbec akné. Místo toho to může být folikulitida (zánět vlasového folikulu), který byl narušen kvasinkami na kůži. Takže, pokud si všimnete, že máte útěk, ale nepronikne to osvědčenými metodami akné, které by mohly vyhodit akné, může to být ve skutečnosti forma folikulitidy odvozená od kvasinek a možná budete muset postupovat podle jiného protokolu.

Co rozhodně situaci nepomůže

Udělejte, co říkám, ne jako já (přečtěte si: nepoužit!)

V první řadě byste nikdy neměli popitovat, říká Dr. Ciraldo. 'Až budete mít nutkání, řekněte si, že máte na výběr, nechat to a mělo by to být pryč za pár dní nebo týden, nebo pop a riziko vytvoření jizvy, která může trvat celý život, říká.' „Truhla jsou obzvláště náchylná k jizvám a keloidům, takže praskání je ne-ne na hrudi. Místo toho doporučuje použít teplou komprimaci pouze na nejhorší oblast, což jí pomůže přijít k hlavě a vyřešit problém rychleji bez rizika zjizvení. 'Pokud je konkrétní léze velmi velká a něžná, jděte k lékaři a získejte zředěnou injekci kortizonu, kterou lze vložit přímo do léze,' říká.

Drž se dál od určitých mýdel

Jak možná víte, syntetická vůně může způsobit řadu kožních reakcí. Proto by nemělo být žádným překvapením, že tyto umělé vůně mohou také zhoršovat skvrny. 'Nepoužívejte žádné mytí s umělou barvou nebo vůní, protože zanícená kůže akné může být s těmito ingrediencemi červenější a podrážděnější,' říká Dr. Ciraldo.

Dejte si pozor na ubrousky

Můžete, stejně jako já, najít uklidňující „čištění pokožky různými ubrousky, ale Ellen nedoporučuje. 'Vyhnula bych se všem ubrouskům, protože jsou plné konzervačních látek, solí a alkoholů,' říká. „Vysychání kůže není odpověď.

Jak tyto útočníky skutečně eliminovat

Po tréninku se umyjte

Nenechte pot sedět, říká Ellen, která doporučuje mytí přímo po tréninku pomocí jemného čističe bez vůní. Většina akné je způsobena tím, že kyselý plášť pokožky je mimo rovnováhu pH, ke kterému obvykle dochází po očištění. 'Když je kyselý plášť nevyvážený, mozek zvýší produkci mazu, aby mohl obnovit rovnováhu kyselého pláště na jeho šťastnou hodnotu pH,' říká. „Když olej přijde na povrch kůže, je-li povrch příliš kyselý, nemusí se dostat ven a to je situace, kdy můžete získat přetížení nebo akné. Olejové čisticí prostředky tento problém řeší, protože nenarušují kyselinový plášť vůbec. 'Většina lidí používá čisticí oleje na obličej, ale není důvod, proč je nemůžete použít na kůži,' říká.

Kyselina salicylová

Pokud je však příliš pozdě a už jste se rozešli, možná budete chtít sáhnout po jiném druhu čisticího prostředku. 'Použití mytí kyselinou salicylovou je skvělé pro akné, takže si jednu nechte ve sprše a umyjte ji. Naše Dr. Loretta Micro Exfoliating Cleanser ($ 35) kombinuje dvě procenta salicylové kyseliny a nízké pH s jedním procentem panenského kokosového oleje lisovaného za studena pro její účinky proti akné a hydrataci. Tento produkt můžete použít jako masku, nechat jej na hrudi po dobu tří minut a poté omýt vlažnou vodou, říká Dr. Ciraldo.

Kyselina glykolová slupky nebo gely

Možná budete také chtít vyzkoušet kůry kyseliny glykolové v této oblasti, říká Dr. Ciraldo. 'Cvičím v Miami, kde je po celý rok hodně (akné na hrudi),' říká. Aby to vyřešila, doporučuje polštářek namočený v 10% roztoku kyseliny glykolové, „který od sebe odstraní mrtvé buňky, aby se ucpaly póry a vyřešily akné.

Tonery

Konkrétní tonery vám mohou pomoci vykopat akné bez vyschnutí a / nebo dalšího dráždění oblasti. Vyzkoušejte jednu z těchto devíti možností změny hry, z nichž mnohé jsou obohaceny o AHA a BHA.

Spotové ošetření

Pokud jste stejně jako já posedlí každým individuálním zitem, mohlo by být moudré investovat do bodového ošetření, takže můžete každému poskytnout individuální ošetření, které ne zahrnují sevření, dokud se neobjeví. Oslovte jeden z těchto sedmi produktů doporučených dermatologem, abyste odstranili vaše vady.

S tím, ahem, uklidíme se, uvidíme, jestli můžeme udělat to samé pro druhou stranu - tady je to, co způsobuje vaše bacne breakouts. Navíc nám pomůžete provést průzkum týkající se přizpůsobeného obsahu akné.