Soubor pod nejlepší zprávou všech dob: Zůstávat v je nový chodit ven

Vzpomínáte si, když byl víkend o víkendu považován za konečný odpor?

Vzpomeňte si před 10 lety, kdy byla 20-něco společenská scéna z velké části informována Sex a město opakuje se a bulvární fotky posádky Lauren Conradové. Pokud byl pátek večer a byla jste mladá svobodná žena, pravděpodobně jste byli se skupinou přátel a popíjeli koktejl 15 $ v návrhových patách. (A pokud ne, bylo to pravděpodobně proto, že jste byli od čtvrtka pořádní.)



Rychlý posun vpřed do dneška - do věku „Jsem tak busy'- a Carrie Bradshawův život se zdá být vyčerpávající (nemluvě o divoce nezdravých). Nyní jsou cool-girl role modely ty, které se přitulí v Pinterest-dokonalých ložnicích, vezmou si obličejovou masku a hodí dvojitou tap-hodnou večeři párty doma. Není pochyb o tom: Zůstat v je nový jít ven.

Je to tak velký jev, že ho Well + Good označil za jeden z největších wellness trendů v roce 2017. Ale proč všichni najednou pronásledují tento introvertní život? Pro mnohé z těch, kteří byli převráceni ve zdravé životní revoluci, zneužívání zaměřené na alkohol rychle ztrácí svůj lesk. 'Jsme si mnohem více vědomi toho, jak naše životní styl ovlivňuje náš celkový pocit pohody,' vysvětluje Ruby Warrington, zakladatel The Numinous and Club Soda, série událostí pro střízlivé zvědavosti. 'Devět z deseti, pití není v souladu s pocitem dobrým faktorem, který pochází z čištění vaší stravy, zahájení jógy a meditace, nebo běhání.'



A pak je tu skutečnost, že technologie nám umožňuje dělat téměř cokoli, co chceme, aniž bychom opustili dům. Proč se potýkat s drahým jídlem a riskovat podivnou službu - když můžete kliknout na cestu k vynikajícímu doručení? Kdo chce zaplatit za láhev s vodou 6 $ a lístek na film ve výši 15 $, když z pohodlí vašeho gauče můžete streamovat celou sérii must-see? Dokonce i svět datování se posunul - místo toho, aby se v baru (nebo tělocvičně) setkával roztomilý, je to všechno o přejíždění přímo z telefonu. Projeďte extra načechraný přikrývku.



Co FOMO? Čtěte více o tom, proč všichni přijímají radost z chybějících míst a kde je trend nastaven, aby odtud odešel.

1. Péče o sebe se rozzlobí

Zůstat v té době možná bylo synonymem lenosti, ale tomu tak již není.

Místo toho ženy využívají svůj sólový čas k aktivnímu investování do sebe. Od roku loňského roku se vyhledávání na Pinterestu zvýšila o 121 procent. Obzvláště populární byly dotazy na zimní koupele (+150 procent), kutilské masky (+333 procent) a nehty (+135 procent).

'Když jsem začal pobývat, našel jsem své povolání v životě spolu se sebevědomím a disciplínou, kterou jsem měl splnit ve snu.'

Vinu na syndrom vyhoření, kterému dnes čelí mnoho tisíciletí. 'Protože během dne pracuji v komunitě a jsem velmi společenský, musím si večer odpočinout a uklidnit se,' vysvětluje Krissy Jonesová, spoluzakladatelka Sky Ting Yoga. 'Dělám noční rituál teplé koupele, cvičení domácí jógy a meditace.' Takto zůstanu zdravý a zdravý a mám dostatek energie, abych se mohl příští den vrátit zpět do světa.

Tato doba strávená přemýšlením, odpočinkem a dobíjením je nyní rozhodující než kdykoli předtím, protože se stává populárnější boční ruch a mimoškolní vášeň. Svědčí o tom Biet Simkin, vedený meditační vůdce a spoluzakladatel Club Soda. „Zůstat v ní je vynikající způsob, jak dělat věci, které skutečně záleží na vaší skutečné životní vizi, vysvětluje. 'Když jsem začal pobývat, našel jsem své povolání v životě spolu se sebevědomím a disciplínou, kterou jsem měl splnit ve snu.'

2. Hygge je horký

Také socializace se stěhuje z baru do obývacího pokoje - stačí se podívat na bezprecedentní zájem o všechno, co se v zimě zhlubuje. (Víte, ten dánský koncept, který se promítá do „útulné pospolitosti.“)

Pinterest to potvrzuje: Nápady na večerní párty jsou nejvyhledávanějším tématem tisíciletí, zatímco dotazy na „dívčí noc v“ jsou o 35 procent vyšší než v loňském roce.

Spoluzakladatel Sky Ting Chloe Kernaghan je jedním z New Yorkerů, který má vše o domácích zábavách v roce 2017. „Když chci vidět své skvělé přátele, rád bych je pozval, raději si doma pochutnávám a skutečná osobní konverzace o životě ao tom, co se kolem nás děje, říká. A s tolika důležitými věcmi, o kterých dnes musíme mluvit - od politického zmatku až po neúnavný pracovní stres - proč by někdo chtěl křičet hlasitým technikem, aby byl skutečně slyšen?

3. Vhodný pro pobyt

V pozdních šedesátých letech se peníze navíc od 9 do 5 let často vydávaly na kabelky, tyčinky a večeře. Nyní se však priority výdajů mění a wellness společnosti to berou na vědomí.

Na módní frontě značky pro volný čas (a také luxusní módní štítky) servírují útulné teplákové soupravy, nadměrné mikiny a fleecovou obuv. (Potřebujete nějaké nákupní inspo? Všechny nejlepší trendy tepláky na internetu jsou organizovány na desce Comfy AF Pinterest, která má více než 31 000 sledujících.)

A nezapomeňme na nejdůležitější příslušenství domácnosti všech: postel. Jen za poslední čtyři roky se začínaly objevovat matrace zaměřené na tisíciletí se všemi druhy inovativních výhod, od regulace teploty až po dopravu bez montáže.

„Jakákoli stará matrace a prostěradlo prostě nestačí,“ vysvětluje Dan Adler, generální ředitel společnosti WinkBed. “Lidé, kteří upřednostňují nákupy ložnic před jinými investicemi, trend rozhodně směřuje k placení trochu více peněz za kvalitní výrobky, místo toho hledat levnější řešení pro všechny velikosti.

Koneckonců, je tu osm hodin zavřeného oka tak nutné, když váš kalendář zahrnuje přípravu celé večeře s kamarádkami, zaplnění horkou lázní a čajem a stočení do postele s dobrou knihou. Nechte odpočítávání na víkend začít.

Původně publikováno 13. února 2017; aktualizováno 12. srpna 2019.

Pokud jste všichni o JOMO, nyní je ten pravý čas na objetí Niksena, nizozemského umění nedělat nic. A pokud potřebujete pomoc při vyhýbání se stresujícím plánům na gaučový čas, zde jsou nejlepší způsoby, jak říct „ne s milostí.