Jak používat opalovací krém (a jak to ne)
1/3 Začínáme 2/3

Opalovací krém je jako zubní pasta. Pokud nepoužíváte dost - nebo jej používáte nesprávně - prostě to nebude fungovat. Pouze místo onemocnění dásní a dutin necháváte otevřenou předčasnému stárnutí (vrásky, ochablé a depozity melaninu způsobené sluncem) nebo horší rakovinu kůže.

Přestože žádný krém na opalování není stoprocentně účinný při blokování ultrafialových (UV) paprsků, mnoho spálení způsobených sluncem je způsobeno chybnou nebo občasnou aplikací.



Asi 100 procent dermatologů říká, že většina lidí nedodržuje pokyny přímo na láhvi, aby pravidelně opalovala krém. (A ani použití sunbloku v minulé sezóně, nebo dosažení data exspirace, není skvělý nápad.)

Správným a každodenním nošením opalovacího krému nejen pomůžete zabránit spálení pokožky, ale také pomůžete zabránit poškození sluncem, snížíte závislost na kosmetických přípravcích na péči o pleť nebo proti stárnutí.



Čtěte osm jednoduchých tipů pro aplikaci opalovacího krému.

Původně zveřejněno 5. ledna 2011. Aktualizováno 7. února 2017.



3/3

Jak aplikovat opalovací krém v osmi snadných krocích

1. Položte jej na silnou. Použijte lžíci opalovacího krému (nejméně SPF 25) na obličej a asi dvě unce pro vaše tělo. Pokud se neusmrtíte na silné vrstvě, pravděpodobně dostáváte 10 SPF z vašich 30 SPF.

2. Dotřete opalovací krém přímo na obličej- namísto stisknutí obří kuličky na ruce a její aplikaci. Tato technika pomáhá absorbovat rychleji a rovnoměrněji.

3. Nejprve nasaďte opalovací krém, poté zvlhčovač. Nejlepší je dostat se na čistou a suchou pokožku. To je však méně důležité, pokud používáte opalovací krém na bázi oxidu zinečnatého nebo oxidu titaničitého.

4. Používejte opalovací krém denně. Většina slunečních paprsků je příležitostná a náhodná, což znamená, že se dostanete pěšky do metra nebo na oběd nebo přes okno vaší kanceláře, říkají dermatologové.

5. Použijte opalovací krém před jdete na slunce. Chemické opalovací krémy potřebují čas, aby se vstřebaly do pokožky, aby fungovaly. Vyžadují tedy náskok asi 20 minut.

6. Pokud potřebujete okamžitou ochranu před sluncem, použijte oxid zinečnatý. Oxid zinečnatý i oxid titaničitý jsou minerály, které blokují sluneční paprsky UV, takže pracují rychleji než chemické složky opalovacích krémů, které je třeba absorbovat, aby se v pokožce přeměnilo světlo na tepelnou energii.

7. Opětovné použití opalovacího krému každých 90 minut. Přední tvůrce opalovacích krémů mi jednou řekl, že mnoho opalovacích krémů se stane nestabilních (to je neúčinné), když jsou vystaveny slunečnímu záření. Ironický, že? To znamená, že věci prostě přestanou fungovat, takže musíte používat více každých pár hodin. Myslete na to jako na ústní vodu.

8. Dotkněte se minerální make-up. Pokud jdete na oběd, vaše ranní aplikace opalovacího krému je už k ničemu. Tak se dotkněte prášku na minerální bázi, který má SPF. Mnoho s oxidem zinečnatým nebo oxidem titaničitým (jako Jane Iredale) má SPF 18 nebo 20.

Poté, co si doplníte tyto základní náležitosti pro krásu za teplého počasí, podívejte se na radu Elle Macphersonové, že má orosenou pleť po celou sezónu.