Je pilulka sabotující vaše zdraví střev?

Antikoncepční pilulka je v mnoha ohledech úžasná. Je to super účinný prostředek k prevenci nechtěných těhotenství a může pomoci s hroznými obdobími, bolestivou endometriózou a akné. Pro mnoho žen je pilulka dar z nebes. Ale pro ty, kteří mají zdravou výživu, hodně vlákniny, vyrábějící kimchi a dokonce i pijí probiotickou studenou vařičku, může vaše pilulka oslabovat vaše úsilí, říkají odborníci.

Někteří vědci a lékaři nyní varují ženy, že hormonální antikoncepce - zejména pilulka - by si mohla vybírat daň ze svého střevního zdraví. To otravné nadýmání nebo přetrvávající plyn, který cítíš? Není to nutně příznak vaší doby nebo dokonce vedlejší účinek antikoncepce. To mohl být červenou vlajkou, že pilulka vyhodí vaše střeva z rána, a v procesu podkopává vaše celkové zdraví.



„Nyní chápeme, jak silná je role mikrobiomu v našem zdraví, říká lékař funkční medicíny Robin Berzin, MD, zakladatel společnosti Parsley Health. 'A věci, které nejvíce mění naše mikrobiomy, jsou chronické léky, jako je pilulka.'

Máte hormonální receptory všude ve vašem zažívacím traktu, ozvěny Peter Bongiorno, ND, Lac, naturopat, akupunkturista a autor Dejte úzkost za vámi. Přidané hormony ve vašem těle z pilulky mohou tyto receptory ovlivnit, a někdy je výsledek docela extrémní, říká.



„U žen, které užívají antikoncepci déle než pět let, existuje trojnásobně zvýšené riziko Crohnovy choroby,“ říká Bongiorno s odkazem na rozsáhlou studii zveřejněnou v loňském roce. To neznamená, že příčiny Crohnova nemoc; spíše to, že to může hlavně zvýšit riziko u lidí se silnou genetickou predispozicí k zánětlivému střevnímu onemocnění.



'Věci, které nejvíce mění naše mikrobiomy, jsou chronické léky, jako je pilulka.'

Samozřejmě pro většinu žen jsou příznaky, že se pilulka hýbe zdravým střevem, jemnější a není tak snadné je připnout. Syndrom dráždivého tračníku, plyn, nadýmání a zácpa mohou být všechny příznaky 'dysbiózy nebo mikrobiální nerovnováhy v zažívacím traktu, říká Dr. Berzin. Stejně tak jsou akné a ekzém. Často zjistí, že pacientka odchází z pilulky a spolupracuje s ní na zlepšení jejího mikrobiomu prostřednictvím kombinace stravy, probiotik a některých bylinných doplňků.

Velkou otázkou samozřejmě je, kde to ponechává ženy, které potřebují dobrou a spolehlivou antikoncepční možnost?

Jak Berzin, tak Bongiorno uvedli, že IUD je obecně lepší sázka než pilulka, pokud jde o zdraví střev, částečně proto, že není přijímán přímo, a částečně proto, že existují nehormonální možnosti. Pro jiné ženy mohou být vhodné kondomy nebo metody přirozeného plánování rodiny.

Opravdu kritickou věcí je hrát detektiva, pokud se něco cítí, a mluvit o tom se svým lékařem. Nikdo by neměl akceptovat všeobecnou nevolnost střev jako náklady na sexuální aktivitu dospělého - ale dobrou zprávou je, podle Bongiorna, že tradiční medicína je v kontaktu s možným zdravotním stavem pilulek. To je jedna pilulka, kterou lze snadno polykat.

Ukázalo se, že všechna střeva nejsou vytvořena stejná. Zde je návod, jak zjistit, jaký typ máte. A to je 5 překvapivých vodítek, že by vaše hormony mohly být mimo dosah.