Po osprchování s těmito 6 derm schválenými hroty zastavte svědění kůže

Sprchování je umělecká forma. Né vážně. Umýváte si vlasy a čistíte své tělo. Snažíte se tam zničit své fantastické produkty. Implementujete všechny hacky doporučené dermatologem, které slibují hedvábnou pokožku. A sakra, možná si dokonce děláš práce s tvým boo. Ve sprše je spousta věcí.

Ale někdy, bez ohledu na to, co si myslíte, že děláte správně, výsledkem není tak svěží a čistý pocit, který jste očekávali. Případ v bodě: Pro některé lidi, vystoupení ze sprchy se rovná svědění kůže. Pokud se jedná o jedno ze strašidelných časů, se kterými zápasíte, dobrou zprávou je, že svědění kůže po sprchování je ve skutečnosti docela běžné a ve většině případů se dá snadno opravit. Zde jsou některé z věcí, které mohou způsobovat svědění po sprše, a několik tipů, jak to zastavit jednou provždy.



Jaké jsou příčiny svědění kůže po sprše?

Vaše pokožka je suchá: Podle Josha Axe, DNM, CNS, DC, zakladatele Ancient Nutrition a DrAxe.com, je suchá pokožka jedním z nejčastějších důvodů, proč si lidé po sprchování svěří pokožku. Suchost může být způsobena řadou věcí, včetně velmi nízkých nebo suchých teplot, vnitřního vytápění, které snižuje vlhkost ve vzduchu, nebo mytí pokožky trochu také často.

Užíváte si příliš horké sprchy: V tomto světě existují dva typy sprch. Máte ty, kteří dávají přednost pohodlným, vlažným sprchám, a ty, kteří žijí pro své super horké (číst: hraniční opaření) sprchy. Pokud spadnete do druhé kategorie, je pravděpodobné, že je to samotná horká sprcha, která by mohla způsobit svědění kůže. „Po dokončení sprchy nebo koupele se voda, která zůstane na vaší kůži, vypaří a stejně tak nasává vlhkost z kůže,“ říká Sandra Lee, MD, dermatologka a zakladatelka SLMD Skincare, známá také jako Dr. Pimple Popper . „Tato suchost se zhoršuje horkými sprchami, protože teplo způsobuje větší odpařování.



Váš pachatel může být viníkem: Pokud jste samolibá čisticí královna, svědivá kůže může být známkou, kterou musíte zjednodušit. „Silné používání mýdel a čisticích prostředků zbavuje přírodní oleje, které zvlhčují naši pokožku, z našeho těla, říká Dr. Lee. „To vede k větší suchosti a suchost vede k svědění, což může vést k zarudnutí a změně velikosti.

Mohou existovat základní podmínky: Pokud je svědivá kůže po sprchách chronická a neodchází, Dr. Ax říká, že by to mohlo být známkou základního stavu, jako je kontaktní dermatitida (aka reagujete na produkt ve vašem režimu mytí kůže) nebo ekzém.

Jak se mohu vypořádat s svědění kůže po sprše?

Vezměte kratší, chladnější sprchy: Stručně řečeno, pohodové sprchy jsou první (a nejjednodušší!) Věcí, kterou Dr. Ax říká, že se můžete pokusit uvolnit sprchu. Myslíš, že teplé není opaření.

Použijte jemný čisticí prostředek: Pokud máte tušení, že možná je to váš čisticí prostředek, který způsobuje svědění pokožky, Dr. Sonia Batra, dermatolog s certifikací na desce a spoluhostitel Doktoři doporučuje přejít na šetrný čisticí prostředek pro suchou a citlivou pokožku, která má tendenci používat jemnější povrchově aktivní látky. Tvrdá mýdla s jasnými barvami, silnými pěnami a ozdobnými vůněmi vaši pokožku ještě více vyschnou, říká. Žijte podle těchto slov: Čím jednodušší je čisticí prostředek, tím lépe.

Aplikujte zvlhčovač, i když jste stále vlhcí: Ačkoli vaším prvním instinktem může být popadnutí ručníku, který se vyschne, jakmile se dostanete ze sprchy, Dr. Lee říká, že se osuší a zabije vaše tělo zvlhčovačem, zatímco pokožka je vlhká, aby pomohla zamknout vlhkost. Můžete také znovu použít hydratační krém po celý den podle potřeby.

Nezapomeňte se vyhýbat zvlhčovačům s vůněmi, protože mohou vyvolat dráždivé reakce s již svědící pokožkou. Místo toho Dr. Ax doporučuje přírodní zvlhčovače pokožky, které jsou bohaté na jojobový olej, kokosový olej, aloe vera, kakaové máslo a bambucké máslo. Pokud pro tyto extrémně suché náplasti potřebujete něco těžšího, Dr. Lee navrhuje pokusit se o hustou, okluzivní mast, aby si všiml léčby.

Určete spouštěče prostředí: Je-li svědění po sprše chronické, Dr. Ax navrhuje navrhnout trochu vyšetřovací práce, aby se pokusil zmítat to, co by mohlo spustit. Může to být řada věcí ve vašem prostředí, včetně kosmetických prostředků, pracích prostředků, mýdel a pleťových vod. Mějte po ruce notebook a zapište si, když se objeví svědění, a pamatujte, jaké produkty jste použili nebo jaké další faktory prostředí mohly způsobit reakci.

Navštivte profesionála: Pokud jste přešli na chladnější sprchy, vyměnili si mýdla a pokusili se určit spoušť a stále nemáte úlevu, pak je pravděpodobně čas jít navštívit desatinovaného dermatologa. Pomohou vám dostat se ke kořenům toho, co způsobuje svědění, nebo vám předepíší lokální krém nebo něco jiného, ​​co může zmírnit svědění.

FYI: Derm používá toto mýdlo pro její tvář a tělo a ujistěte se, že se napěňuje bez šupinatky, protože pokud jste to neslyšeli, jsou nechutí.