Léto nachlazení nebo sezónní alergie? Těchto 8 znamení vám přesně řekne, z čeho trpíte

Zima je nejlepší čas na nepřetržité ucpané nosy, kýchání a kašel, z nichž vás ani kurkuma nachos nedokáže úplně ochránit. Zažívání stejných příznaků během letních měsíců je však v podstatě mučení. Myslím, je tam cokoliv horší než uvíznutí uvnitř, pocit omezeného počasí po omezené dny slunečního svitu? Ano, ano: Nevím, s čím se zabýváte, což je často případ, protože účinky běžných alergií nachlazení a sezónnosti jsou často velmi podobné.

V zimě není zima nikdy zaměňována za alergie - víte, protože všechno venku je mrtvé a pokryté sněhem. Ale v létě? Dokonce i dokument říká, že je těžké vyhodit správnou diagnózu. 'Přiznejme si to: Máte nádchu, vodnaté oči a kašel - všichni jsou nespecifičtí.' Je neuvěřitelně obtížné dokonce i pro lékaře, aby se rozhodli nejprve, protože tam je tolik překročení příznaků a symptomů, říká mi Eric Stander, MD, vedoucí klinické služby pohotovostního oddělení ve Fakultní nemocnici Hahnemann ve Filadelfii.



Přesto, že je tak podobný, tam jsou některá vodítka, která vám pomohou zjistit, zda máte špatný letní chlad nebo jste hrdým novým majitelem sezónních alergií. Zde je osm na začátek, přímo od odborníka.

Zde je 8 způsobů, jak poznat rozdíl mezi letním nachlazením a alergiemi.

1. Máte horečku.

Cítíte se trochu v teple? Pochlazení může někdy vést k nízké horečce, říká Dr. Stander, což je jakákoli teplota nad normální tělesnou teplotou 98,6 ° F a nižší než 100,4 ° F. U alergií naopak horečka není jeden z typických příznaků.



2. Váš hlen není jasný.

Zatímco hlen se vyskytuje jak při nachlazeních, tak při alergiích, to, co vypadá, může být docela jasné. Pokud jde o alergie, Dr. Stander říká, že hlen je nejčastěji „dost jasný“ a nemá sklon se vůbec zakalit. Při nachlazení je častější, že váš hlen je trochu tlustší - a pokud máte bakteriální infekci, může to být žlutá nebo zelená.



3. Máte bolesti svalů.

Pokud se vaše tělo cítí bolestivě a víte, že to není kvůli tréninkové třídě, viníkem může být nachlazení. Podle Dr. Standera, i když to bylo je je možné mít bolesti svalů a kloubů s alergiemi, je mnohem pravděpodobnější, že příznaky jsou nachlazení.

4. Máte bolest v krku.

Když máte nachlazení, Dr. Stander říká, že váš výtok z nosu a kašel je pravděpodobně doprovázen bolestmi v krku - něco, co obvykle nemáte s alergiemi. Na druhé straně svědí namísto bolestí v krku svědění v krku, což je dobrá indikace alergií. Tip pro tip: Usrkávání čaje s citronem a medem vám může poskytnout přirozenou úlevu.

5. Nejsi svědění.

Svědění obecně - ať už se jedná o vaše oči, nos, ústa, krk, říkáte tomu - je častým příznakem alergií, uvádí Mayo Clinic. V nachlazení budete pravděpodobně jen přetížení.

6. Nemáte chuť k jídlu.

Podle doktora Standera může mít nachlazení pocit, že se cítíte trochu nevolní nebo hladoví - hlavní rozdíl mezi nimi, protože alergie by neměly ovlivnit vaši chuť k jídlu.

7. Jste úplně vyčerpaní energie.

Cítíte se trochu pomalý? Vaše zima je pravděpodobně na vině. Dr. Stander říká, že snížení hladiny energie je solidní znamení, že máte chybu. I když alergie mohou způsobit, že se budete cítit mizerně, neovlivní to vaši schopnost vzít si den, přesně tak, kromě přestávek, které musíte zvládnout při svědění očí a kýchání.

8. Cítíte se uvnitř mizerně a mimo váš domov.

Protože alergie pocházejí z něčeho v prostředí, bývají horší, když jste venku, což usnadňuje rozpoznání toho, s čím se vypořádáte. 'Pokud půjdete dovnitř a máte pocit, že se vyjasňují, protože jste v klimatizaci a daleko od pylu a jiných alergenů, je to pravděpodobně alergie,' říká Stander. A pokud se obecně cítíte strašně, ať jste kdekoli, je to zima.

Pokud si po těchto radách stále nejste jisti, co se děje s vaším tělem, vždy je nejlepší navštívit profesionála pro další kroky.

Tato rutina se čtyřmi přísadami, která posiluje imunitu, je nejhorším nepřítelem vaší letní zimy. Nebo zjistěte, jak by se vědci mohli přiblížit léčbě nachlazení.