Hlubší význam pozic spících párů (kromě „bolí mě paži“)

Je to jedna věc, která analyzuje vaši vlastní polohu v spánku, ale pokud jde o analýzu vašeho nastavení odloženého času u spolubydlícího, stojí za zvážení další faktory. Jmenovitě, zatímco lžíce může být roztomilá, položení této cesty příliš dlouho je horké - zpocený a zjevně ne roztomilý druh, aby bylo jasné. A podle odborníka na tělesný jazyk a spoluautora TPříručka jazyka těla a 365 způsobů, jak dostat dobrou noc do spánku'Maryann Karinch, pocit, že vás tímto způsobem neomrzantně udělá výjimku z pravidla spaní.' Karinch byla se svým partnerem 23 let, a přestože říká, že se často mazlí a v různých konfiguracích, žádná jediná pozice není dlouhodobě udržitelná (tj. Přes noc). A dobrá zpráva: to je v pořádku.

„Jednou ze základních věcí na těchto pozicích je to, že prostě nejsou tak pohodlné po dlouhou dobu, takže bychom je nikdy neměli považovat za pozice na spaní, říká. 'Mysleli bychom na ně jako na' probuzení pozice 'nebo' jít do postele '. Ale ne skutečné polohy na spaní. Protože jsou skoro všichni nepříjemní, vaše ruka jde spát nebo jste cesta příliš horké, protože jste příliš blízko k jiné osobě. Ale rychle upozorňuje, že nic z toho nutně neznamená nedostatek intimity.



Takže spíše než se dozvědět, co by vaše spící pozice mohla říci o vašem vztahu, je vhodnější diskutovat o vašich „téměř spících“ nebo „just-about-wake-up“ pózách. Karinch níže dešifruje význam, který stojí za těmito běžnými mazlícími styly - ale pokud jste prostě příliš horkí nebo nepohodlní, nemusíte se obávat, že byste chtěli zůstat na vaší straně postele.

Podívejte se na běžné polohy pro spaní a pár, co znamenají níže.

1. Lžíce

Ah, nadčasová klasika. Když začnete lžíci spolu se svým spolužákem, Karinch říká, že to znamená určitou úroveň pohodlí - na emoční (i fyzické) úrovni. 'Je to sexuálně zranitelné postavení,' říká Karinch o polohování na zadek, které může být také příjemné a uklidňující.



2. Pronásledovatel

Dalším názvem pro tuto pozici může být také vynucená lžíce. Zde jedna osoba ustoupí na jednu stranu postele, zatímco druhá se v podstatě snaží chytit za ně. V podstatě tento typ lžíce není tak žádoucí, protože to znamená, že obě strany nejsou úplně na stejné stránce. 'Po delší dobu to může být nepříjemné, protože je horké (jak je tomu u každé lžíce), ale může to být také nepříjemné psychologicky, protože nemáte na starosti, jste převzata, Karinch říká,' osoby, která je pronásledována.



Alternativně by to mohlo být znamením, že jedna strana je trochu přehnaná, zvláště pokud pronásledovatel sklízí pryč - což je známka, že se cítí napadeni na určité úrovni. Obecně je pronásledování peklem pro nezávislého pražce. 'To je pozice, kterou bych řekl, že pokud je to hotové příliš dlouho, je možná známkou potíží,' dodává Karinch.

3. Záda dozadu, s mezerou mezi nimi

Jak jste asi pravděpodobně předpověděli, spánek zády k sobě (někdy také známý jako pozice Liberty Lovers) není vůbec špatná věc. Je to přirozený výsledek, který pochází z uvolnění a unášení do spánku po rozmotání z hýčkatého uzlu. A upřímně řečeno, hot hot, ale výchozí nastavení této pozice je dobré znamení, že spící sich s S.O. se stává skutečností.

'Jsi velmi bezpečný zády k sobě, Karinch říká o pozici, která komunikuje nezávislost.' 'Říkáš, hej, cítím se s tebou dobře.'

4. Footsie (nebo handsy)

Hraní footsie v posteli má podobný dopad jako hraní footsie pod stolem: „Je to jen velmi hravé, stále pohodlné, ale velmi vzrušující,“ říká Karinch. Malé milující světlo se dotýká, jako je toto, posiluje, že stále máte připoutanost k vašemu S.O. aniž by byl doslova připoután.

To platí také pro všechna jemná gesta, která byste mohli udělat rukou v danou noc, ať už to prochází vaše ruka vlasy druhé osoby, zatímco odpočíváte, nebo položíte ruku na potupnou ruku nebo nohu. 'Je to jen krátký způsob, jak říct, že jsme připojeni,' říká Karinch. Ukazuje, že máte své vlastní pouto a že osoba je s vámi, ale stále máte povoleno mít svůj vlastní prostor.

5. Hvězdice a hlemýžď

Nebo, pokud jste skuteční Spongebob v kalhotách fanoušek, „Patrick a Gary. Stává se to, když je jeden člověk rozložen po celé posteli a druhý se musí stát méně výrazným.

'To je obvykle známka skutečné sobectví,' říká Karinch. To však neznamená, že neexistuje žádná naděje. Navrhuje říct osobě, že příliš zabírají postel, aby poskytla příležitost spravit věci spravedlivější v zóně spánku. Samozřejmě, není důvod o tom mít na mysli, ale prostě dejte svému spolubydlícímu heads-up, že pokud je váš osobní prostor zasažen, mohou dostat štětku do hrudního koše.

Všechno toto dekódování a porozumění, abych byl jasný, je ve jménu pohodlí. Nezáleží na tom, kolik toho děláte nebo se nemyslíte před spaním, konečným cílem je pouze zajistit optimální úroveň Zen, a to jak pro sebe, tak v posteli. I když mohou být podněty k analýze řeči těla skvělé a užitečné, rozhodně nezapomeňte sdělit vašim spánkovým potřebám skutečná slova. Kvůli některým horkým a obtěžujícím pražcům se ptám: „Mohu otevřít okno? je mnohem romantičtější než lžící.

ICYMI, to jsou další způsoby, jak by váš partner mohl zničit váš spánek. A pokud přemýšlíte o svých samostatných nočních návycích, zde jsou různé pozice spánku pro vaše zdraví.