Existuje opravdu dobrý důvod, proč Los Angeles právě spustil novou lekci jógy nahoře bez

Při přípravě na jógovou třídu v Los Angeles's Astroetic Studios je tu jedna věc, kterou si nemusíte dělat starosti: sportovní podprsenka.

Přinejmenším to je případ ve středu večer během Free the Nipple Yoga - svíčková restorativní třída a zvuková vana, kde oba muži a ženy budou kopat svá trička, aby cvičily nahé od pasu nahoru.



„Koncept za třídou je jednoduchý: stejná práva pro všechny,“ říká Danielle Dorseyová, která formát vytvořila se zakladatelem Astroetic Studios Jonathanem Haloossimem. Inspirovala se globálním hnutím Svobodné bradavky, které se snaží legitimizovat veřejnost nahoře bez žen - jedná se o aktuálně nelegální 35 států. (Ve skutečnosti, před několika lety v New Yorku, byla 29letá aktivistka Moira Johnstonová od Jivamuktiho skvěle zakázána, aby se nedostala nahoře.)

'Abychom mohli normalizovat a dekriminalizovat prsa, musíme je prezentovat ve více než sexuálním prostředí, ale protože ženy jsou neustále objektivní, musí se také cítit bezpečně v těch prostorech, kde je to povoleno, vysvětluje Dorsey.' 'Některé z mých nejklidnějších okamžiků byly na podložce, takže jsem si myslel, že by to bylo ideální místo, které lidem umožní tuto svobodu.'



Co tedy očekávat (po osvobození od tření popruhů na tílko)? Llyn Stransky, instruktor, jehož třídy se zaměřují na uvědomění těla, vás povede řadou pomalu se pohybujících, otevírajících se pólů, přičemž zvláštní pozornost je věnována začlenění ásan, které jsou pohodlné pro všechny tvary a velikosti prsou. Třídy jsou starší 18 let a jsou spoluvydány, ale před účastí na prvním zasedání jsou muži požádáni, aby dali Dorsey heads-up.



A na konci této zkušenosti, říká Dorsey, můžete plánovat, že se budete cítit volněji více než jedním způsobem. „Podle mé zkušenosti je třída mírumilovná, potvrzující, zmocňující a dala mi větší uznání mému tělu a všemu, co pro mě dělá, říká. 'Nikdo z nás není bez nejistoty, ale Svobodná jóga bradavek mě přinutila více přijímat moje.' Přispějte k zápachu spálenin. -Erin Magner

Zdarma bradavky jóga, středa v 20 hodin, 20 $, 224 E. 11. St., Ste. 700A, Los Angeles, CA, 90015, www.facebook.com/freethenipyoga

Chcete vědět, jaké to je cvičit coeded jógu v buffu? Zkusili jsme to ...

(Foto: Jonathan Haloossim)