Proč vaše ranní káva může zabíjet vaši sexuální touhu

S jarem přichází delší dny, kratší hemlines a zvýšené libido. No, ne pro každého.

Ukázalo se, že to, co vám brání dostat se dolů do prostěradel, může být ta samá věc, která vás z nich dostane - vaše ranní káva.



„Co se stane s tím ranním šálkem kávy, je to, že jste celý den narušili hladinu cukru v krvi, vysvětluje odbornice na hormony a autorka Alisa Vitti. 'Výsledkem je, že vaše nadledvinky začínají pod hraním, a pak dostanete příliš mnoho kortizolu a málo DHEA.'

Nadledvinky regulují hormony jako kortizol a DHEA. DHEA je mateřským hormonem pro testosteron, a když to klesá, klesá také sexuální touha a reakce, říká Vitti, jehož kniha Žena kód vyjde 6. května v brožované knize a vysvětluje všechny věci hormonální.



Jinými slovy, káva v posteli není nejlepší snídaní pro pocit sexy.



Pokud však opustíte ranní šálek studené krůty, vystavíte se riziku, že budete směšně drzí se svými významnými (a všemi ostatními), přečtěte si rychlý a skvělý tip Vitti, jak pít kávu v zdravější v našem průvodci Nejzdravějším rokem.

A podívejte se na těchto pět ranních nápojů podporujících energii, které vám pomohou zapomenout na kávu. (Jsme si naprosto jistí, že s tím bude i vaše miláček.) -Jamie McKillopová